Hoe blijf ik mentaal fit?

Op woensdagavond 13 mei organiseerde Het Fitte Brein een nieuw webinar, met als thema ‘Hoe blijf ik mentaal fit?’ Tijdens dit webinar vertelde dr. Christiaan Vinkers alles over je mentale gezondheid. Christiaan is psychiater en onderzoeker bij het Amsterdam UMC en doet hier onderzoek naar onder andere stress en veerkracht. Lize Korpershoek vertelt haar ervaringen met haar burn-out in 2011 en voorziet de kijkers van tips hoe je mentaal fit kunt blijven.

Bekijk het webinar:
(Ter informatie: het is niet meer mogelijk om je eigen vraag te stellen)

Lees hier de antwoorden op de 10 meest gestelde vragen